整体で受けた骨盤矯正の効果

痩せるだけでなく体にいいので実施しよう

雑誌の記事で、骨盤のゆがみを直すと痩せやすくなると読みました。

アラサーになり、すっかり痩せにくくなってしまい、少しでも痩せやすい体作りをする為に、骨盤矯正を取り入れることにしました。

骨盤矯正をすることにより、腰やお尻の筋肉が正常になると聞きました。

腰については腰痛を感じていたため、その腰痛が少しでも楽になるよう、正しい骨格づくりを目指したのです。

人よりもつまづきやすいです。なぜ何もない所で転ぶのか、私自身が理解できませんでした。

しかし、靴底の削り具合を見て、左右で明らかに異なっているので、骨格が歪んでいることにここで認識したのです。

やっぱりプロに任せるのが間違いない

骨盤ケア方法に、整体師による施術を選択しました。

セルフケアでは骨盤にかかる力が正しいものではないと、余計に体が歪んでしまうと思ったので、プロに任せようと思ったのです。

変に骨盤矯正をしたことでぎっくり腰、骨盤そのものを痛めるといった、怪我リスクを出来るだけ低減したいとも考えました。

ホームページの患者さんの声を閲覧すると、骨盤ケアの評判が高かったです。

顧客層も一般人からアスリートまで広く、経験がありそうと判断しました。

これは後日談ですが、後々整体師が雑誌の取材を受け、人気雑誌ananに掲載されました。

まさに、神の手であります。

痩せやすい体になった

骨盤矯正前と同じトレーニング量なのですが、痩せやすくなりました。これは筋肉が正しい位置に戻ったため、働きが良くなったと聞きました。

また、骨盤矯正によりほぐされたインナーマッスルの働きが良くなり、燃焼効率が高まったとのことです。

腰痛が軽減されました。これは骨盤矯正により筋肉がほぐれたため、筋肉痛に似た腰痛が低減されたそうです。

しかし、整体師さんに見てもらったところ、腰痛の根本的原因は反り腰によるものと分かったため、これはまた別問題として対処することとなりました。

骨盤矯正の前にチェックして頂いたところ、足の長さが左右で異なっていました。

いつもかばんを右肩にかけていたので、右の足が伸びていたのです。

この左右の違いにより、正しく歩けず転びやすくなっていたそうです。